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伴侶安全對話


IRT安全對話:重新建立聯結的工具
    IRT的主要工具是被稱爲“夫妻間的對話”的過程。然而在任何對話發生之前,必須首先建立安全感。治療師運用“安全島”技術幫助雙方建立自己的安全基地,創造一個彼此都感覺安全的空間,雙方才可能就他們的關系敞開心扉地溝通。然後通過鏡映、確認與共情三部分的對話過程,伴侶間的聯結又會重新開始。聯結、安全感和對話過程使伴侶能夠分享更多關于自己的信息。共情一旦恢複,雙方就會開始理解訴說者要求的行爲改變,一部分是在尋求滿足童年時未被滿足的成長需求,一部分是在要求傾聽的一方成長。
      更進一步來說,IRT把治療師的位置從三人中的移情性客體,或操縱思想、行爲或系統的專家,變成了協助者或教練。治療師教授這些技術,夫妻通過學習掌握這些過程,已然擔當起生活中彼此的咨詢師角色。當夫妻在處理沖突的過程中越來越熟練地運用安全對話,就更易消除分歧,達成共識。進而使伴侶關系進一步發展,增強相互間的理解和對彼此的熱情,激發積極正向的行爲變化。
     有些來訪會提出疑問:“這個對話一定要夫妻共同來學習嗎?如果對方不願意配合,我們的談話僵局是否就無法突破了?”IRT治療師會告訴我們,這個對話技術的核心是確保安全對話的環境,只要有一方懂得識別緊張狀態,及時調整談話氛圍,引發對方更多積極的回應,一樣可以確保談話順利地進行下去。
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